Um guia honesto para quem está considerando começar terapia — e ainda não sabe por onde começar. Introdução Você já pensou em fazer terapia, mas parou no meio do caminho? Talvez tenha surgido aquela dúvida: “Será que é pra mim mesmo?” “E se não souber o que dizer?” “E se...
Provavelmente, não será difícil imaginar a típica ceia de Natal, com toda a família reunida e a mesa repleta de iguarias festivas, onde tudo parece ser harmonia e alegria. No entanto, por trás dos sorrisos forçados e dos brindes, existe o campo de batalha emocional que é a ceia de...
O filme de Stephen Chbosky, baseado no livro “A Lecção do August”, é uma reflexão sobre a capacidade do ser humano de crescer diante da adversidade e sobre a importância da verdadeira amizade sem condições. Wonder é uma emocionante história de crescimento e superação. No filme vemos que Auggie não...
A psicanálise é uma teoria psicológica que se concentra na mente inconsciente. Foi desenvolvida pelo neurologista austríaco Sigmund Freud no início do século XX. A psicanálise é usada para tratar uma variedade de problemas psicológicos, incluindo ansiedade, depressão e transtornos de personalidade.
“Em Busca da Felicidade” (The Pursuit of Happyness), lançado em 2006 e estrelado por Will Smith, é um filme baseado em fatos reais que nos leva a uma jornada emocional de perseverança, luta e determinação. A história gira em torno de Chris Gardner, um talentoso vendedor que investe em scanners...
Beleza Oculta, também conhecido como Collateral Beauty em inglês, nos brinda com um enredo cativante que parece fazer uma visita amistosa ao famoso Conto de Natal de Charles Dickens, onde três espíritos fazem uma parada surpresa na vida de Ebenezer Scrooge em plena Noite de Natal. No filme, vemos o...
Muitas vezes eu comento com amigos e conhecidos que é bom se tomar um café com a tristeza. Deixar entrar esse sentimento em casa, mas tratá-lo como uma visita que daqui a umas horas ou dias irá embora. Mas neste post, estamos falando justamente de um tipo de tristeza mais...
O desafio de viver em um país estrangeiro pode ser emocionante e enriquecedor, mas também pode trazer uma companheira indesejada: a solidão. A distância da família, amigos e da própria cultura pode criar uma sensação de isolamento que muitos expatriados conhecem bem. Neste artigo, exploraremos em detalhes algumas questões comuns...
Há muitos anos, muito antes sequer de considerar ser um terapeuta, comecei a explorar a terapia. Claro, nunca foi uma prática constante em minha vida; eu ia por um tempo, depois parava, retornava, e assim por diante. Eu entendo que a terapia não é uma prioridade em todos os momentos...
O que diria Charles Dickens desta folha em branco? Com certeza, já estaria tecendo um conto de Natal, ou quem sabe de festas juninas ou Halloween, com sua habilidade ímpar de expressar pensamentos e sentimentos que os verdadeiros escritores não podem conter dentro de si, mas que fluem livremente através...
Sim, este é mais um blog de autoajuda. Mas juro solenemente que contém muito realismo, com o intuito de não ser um clichê.
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